Ærlig talt / 8. juli 2016

Ditt arrogante friluftsmenneske

Hva når frisk luft, mosjon og sunn mat ikke er nok? Vi kjenner da alle nok gærninger som ferdes i skog og mark til å skjønne at det ikke er løsningen på alt?

Denne videoen dukket opp på Facebook og gjorde inntrykk på meg. Jeg ville dele den videre og skulle bare skrive kort:

Se denne! Den er tankevekkende. Som i livet ellers er ikke alt sort-hvitt.

Men det ga seg liksom ikke. Jeg mente så mye mer og har hørt så mye rart. Snart hadde jeg skrevet nok til tre blogginnlegg, men har kokt det ned til dette.

Å være deprimert er ikke å være “litt lei seg” for noe over tid. Depresjon er når livsgnisten forsvinner, lyset i livet blir borte og man ikke aner hvordan det skal komme tilbake. Små gjøremål blir til uoverstigelige hindre og det å ta beslutninger et slit. Er du frisk, koster det deg ikke allverdens å mobilisere. Du bare gjør det. Og gjør du det ikke, så er det bare fordi du hadde litt vondt i viljen den dagen. No big deal. Så…

«Kan du ikke bare ta deg sammen?»

Les mer
Share:
Kreativitet / 9. september 2016

Hvorfor perfeksjonister sliter med kreativ skriving

Du har akkurat hamret ut en tekst du mener er viktig, men jo flere ganger du leser gjennom den, jo kjedeligere blir den.

Ikke så rart, kanskje, når du har brukt cirka fjorten filtre på den.

Først ser du for deg at du skriver til din største kritiker, egentlig deg selv, eller personen du vet kommer innom for å legge igjen en drittkommentar og angripe alt du ikke har utdypet. Du prøver derfor å være i forkant og ikke etterlate løse ender.

Teksten blir et gjesp.

Den mangler punch, den mangler liv, den mangler…BALLER.

Så hva er greia?

Du skriver for å føle deg fri, men føler deg stadig mer låst. Det fins skriveregler, motargumenter og ikke minst kynisme å hanskes med. Du vil helst ha forsvaret klart før du trykker “Send” eller “Publiser”.

Les mer
Share:
Ærlig talt / 2. september 2016

Pep talk

Du skal vite at du er et av de flotteste menneskene som fins.

Jeg vet at du ikke har gjort alt perfekt hele veien, og det vet du også, men det er ikke det det handler om. Gjort er gjort, spist er spist, og livet blir ofte bedre om man setter strek og går videre. Ikke likeglad, men litt klokere. Kanskje litt mer avslappet.

Er det noe du trenger å gjøre opp, så gjør det. Poenget mitt er at du lever nå, tid passerer i en viss helsikes fart, og gårdagen får du ikke gjort noe med. La den fare. Tenk heller på at du skal gjøre noe som gir deg en god følelse du kan bære med deg når du legger deg i kveld. Så skal du sove godt, og du skal våkne uthvilt og kjenne at noe bra har skjedd. For det har det.

Du har fått en ny dag. Og det er det strengt tatt ikke alle som får.

Les mer
Share: